如何控制（二）——我们在行动

1.自觉主动隔离

如我们自身出现感染的可疑症状，或与感染新型冠状病毒肺炎的人有过接触，应尽快就医，主动隔离，接受14天医学观察，防止传染他人。

 

在此期间被隔离人员应注意：

（1）不得随意外出，主动接受当地医疗卫生机构的定期询问。

（2）佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩，使用过的口罩应用塑料袋或保鲜膜严密包裹后丢入垃圾桶。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后，均需及时洗手，洗手时要用肥皂或洗手液正确洗手，避免经手污染其他物品，造成二次传播。

（3）开窗通风，使室内空气直接与室外空气交流，保持室内空气流动， 降低室内致病菌的浓度，减少疾病传播风险。

（4）拥有独立房间，尽可能减少与其他家庭成员的接触。生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。餐具应单独清洗，可用消毒剂清洗，也可用开水蒸煮方式进行餐具消毒。换洗衣物、毛巾等可用消毒剂浸泡后再清洗，也可采用蒸煮消毒。

（5）以静养为主。食物要清淡、多样化，保证营养充足。心态要平和，不能着急、害怕。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等。

（6）如果出现病情加重，应及时前往医院就诊。要全程戴口罩，尽量避免坐公共交通工具，以免传染他人。

 

家属防护应注意：

（1）最好固定一个身体健康状况好的家属来负责照看。

（2）与病人共处一室戴好口罩，口罩贴面部，禁止触碰和调整。口罩变湿、变脏，必须立即更换。摘下口罩后，清洗双手。

（3）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，清洗双手。在准备食物前后、吃饭前、如厕后清洗双手。

（4）不要直接接触被观察者的分泌物，特别是痰液和粪便。使用一次性手套处理被观察者的尿便和其他废物，摘掉手套后也需要洗手。

（5）做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面，被观察者的床单、被罩、衣物应以60℃℃到90℃的水浸泡清洗并彻底烘干。

（6）观察自身健康状况，出现发热、咳嗽、乏力等症状时，特别是伴有呼吸困难时，请及时就诊。

 

2.发现疑似人员及时上报

防控病毒，人人有责。我们可以拨打各个省市卫生健康局或者疾病防控中心的电话进行举报，每个省市的卫生健康局或者疾病防控中心的电话号码可通过网上查询得到。

2020年1月24日，国务院办公厅发出公告，当日起面向社会征集当地疫情信息，以及改进和加强防控工作的意见建议，国务院办公厅将对收到的问题线索和意见建议进行整理，并督促有关地方、部门及时处理。随后，微信开通了“疫情督查”新功能。若发现任何有关疫情传播的情况，可以通过微信直接举报，以下是详细步骤。

 

齐心抗疫步骤众志成城

第一步：进入微信界面，点击右下角“我”，再点击“支付”。

 

第二步：进入支付界面，点击腾讯服务下方“城市服务”。

 

第三步：进入城市服务界面，点击热门服务下方“疫情督查”。

 

第四步：进入疫情督查界面，点击“征集疫情防控线索”。

 

第五步：进入疫情防控线索征集界面，点击“我要留言”。输入相关信息，在留言内容下填写标题和详细内容，点击“提交留言”即可。

 

 

 

 

3.不信谣、不传谣，科学认知、听从指挥

改革开放以来，各类突发事件一次次严峻地考验着我们党和全国人民抵御风险的能力。在应对由重大突发事件带来的各种困难的斗争中，中国共产党和全国人民曾谱写了一曲曲壮丽凯歌。习近平总书记在1月25日中共中央政治局常务委员会会议上做出重要讲话，发出了打赢疫情防控阻击战的号召。党的坚强领导，成为人民群众应对此次灾害的定海神针。因此，面对这次疫情事件，我们应该一如既往相信党，相信政府，通过官网、官媒等渠道进行科学认知，不造谣不传谣，听从党的指挥，早日夺取抗击病毒战的全面胜利！