为了深化学院心理健康教育工作，有效纾解学生在学习与生活中的压力，从而促进学生身心健康的全面发展，日前，学院心理健康教育与咨询中心的朋辈辅导员团队举办了首次心灵解压工作坊活动。本次活动吸引了四十余名学生积极参与。

本次活动以“一花一世界”为主题，组织现场学生沉浸式体验手作绿植景观。活动过程中，在场学生发挥自身想象力，依据个人喜好选择绿植、沙土、花材、摆件等制作材料，自行设计并完成了绿植景观的制作。制作完成后，大家怀着喜悦的心情为自己的绿植景观取名并与其合影留念。在场学生纷纷表示，开展这样的活动不仅锻炼了自己的动手能力，促进了自己与同学间的交流合作，疏解了学习生活中的压力，帮助自己打破封闭内心，对外界敞开心扉。

今后，学院心理健康教育与咨询中心将定期开展形式多样的心灵解压工作坊活动，帮助学生增强心理承受力及抗压能力，保持阳光心态，在自己的人生道路上昂首向前。

拟稿 ：裘琛

编辑 ：刘婷

审核 ：杨敏